2010-10-15から1日間の記事一覧
今日はヨガのワークショップで薬膳教室に参加してきました。ヨガは心地よく気持ちよく生きて行こうとする時、体を開いて心を開いて色んなものを取り入れやすくしてくれます。そんなこんなでヨガを1時間した後に薬膳のランチと冬の薬膳の教室。血や気をめぐら…
今日はヨガのワークショップで薬膳教室に参加してきました。ヨガは心地よく気持ちよく生きて行こうとする時、体を開いて心を開いて色んなものを取り入れやすくしてくれます。そんなこんなでヨガを1時間した後に薬膳のランチと冬の薬膳の教室。血や気をめぐら…
