あああああ、食欲がぁぁぁぁぁ！ここ数週間怖くて体重計に乗ってません。来週病院なのにどうしよう…。＋２キロ以内で収まってくれますように。 今日は朝玄米フレークに牛乳をかけて食べて、１０時頃小腹が減ったとパンを食べ、お昼に玄米ご飯を食べ、夜栗ご…
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