出てくるかい?って今日も話しかけてるんだけどね、うねうね動いてます。今日は朝ウォーキングを1時間半して、階段の上り下り20往復して、お昼からぽっぽまで行って帰って1時間半てな具合で運動をしてみました。ぽっぽでみんなにお腹をさすってもらって「出…
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